Bir defa benim hayatımda hava kirliliği, zehirli atık su ve dijital radyasyon üreten hava dalgaları ile dolu olmayan bir zamana bağlıdır, benim saç ve cilt güzeldi. Ben cilt ve saç güzellikleri uzun bir çizgi, pürüzsüzlük, sıkılık ve netlik tarafından öptü saçları neredeyse beline uzunluğu ve cilde doğdu. Saçımı Büyüyen hiç sorun olmadı. Cildim hep açıktı. Şimdi, bu masalın gerçek artık.
Sürekli olarak cilt ve saç yok ki gizlenen sinsi olan şeyler vardır. Bu, güneş, rüzgar ve su sadece havada değil, ve, ben bu keşfettim. Benim saç ve cilt süper hızlı çökmesini, düşüş döngüsü gitti. Neden? Aşağıdaki şeyler sizin cilt ve saç korumak ve dönüşü olmayan noktadan geri getirmek için dışarı bakmak için gereken şeyler vardır.
Stres: Yaşlanma Saç Dökülmesi ve Cilt için # 1 Culprit
Ben bir yulaf ezmesi duyuyorum. Neredeyse 12 saat her gün çalışır, ancak zaman zaman, hatta 18 saate kadar çalıştım. Ayrıca, hafta sonları, sık sık uykusuz gitmek, huzursuz benim yastık koymak gibi aklımda devam görev tahsisleri nedeniyle.
Toll? Saçlarım yağmalandı. Benim hormonlar kontrol dışı idi. Ben aşırı dökülme görmeye başladım. Ben saç yaklaşık 200 ayrılmaktadır yığınlarda bir gün ve bazı tüyleri düşüyor kaybediyordu. Bedenim hızla değişmiştir. Benim karın ağırlığı saklamak başladı ve ben kenarında her zaman olduğu gibi görünüyordu. Sonunda bir nefes almak için durdu zaman, ben neredeyse tüm saçımı kaybetmişti. Tüm iltifat değildi kısa pixie cut gitmek zorundaydı.
Ne fark yarattı? İçeriden ve dışarıdan bedenimi tedavisinde vardı. Birincisi, daha çok uyumaya başladı. Uyku önemlidir. Sadece bunu kaçırmamalısınız. Size dumanı üzerinde çalıştırmak daha iyi yapmaz. Sonunda, sadece arabana gibi, kilitlenebilir.
Uyumak için kendimi yeterince yatıştırmak için, ben yatmadan önce organik süt ile Tazo Beyaz Çay içti. Ben sadece akçaağaç şurubu ya da agave nektarı ile tatlandırın. O beni sakinleştirmek için çok iyi çalıştı. Zaman zaman, ben bile bazı Göksel Çeşnilik Sleepytime Papatya Çayı tercih etti. Ayrıca, tüm kimyasalları hendek başladı. Ben hareket halindeyken yemek kullanarak çünkü ben alabilir şey üzerinde sebze için kullanılır. Kafeden Salatalar benim en iyi arkadaşım vardı. Daha yok. Ben hiçbir işlenmiş yiyeceklerle dolu bir diyet yemeye başladı. Bu bir kola, hiçbir hazırlanan granola, hiçbir meyve çubukları, hiçbir marul atkıları, önceden yapılmış hiçbir şey demekti. Ben tekne olurdu ve benim sağlık hızla değişmeye başladı zaman.
Son olarak, sadece doğal cilt ve saç bakım ürünleri kullanmaya başladı. Organik sertifikalı bir çok şey kimyasalların kabul miktarı ile doldurulur ve açıkçası benim şekillendirici jel ve doku yapıştırma bağımlısı oldu, çünkü bu yapmak zor oldu. Ben Güzellik 4 Ashes ürünleri thebeauty4ashescom, özellikle ADP Süper Gro ve tanrılık ürünleri ile mutlu bir ortam buldu. Bunlar son derece iyi çalışır ve tamamen doğaldır. ADP ürünler gerçekten saçımı kurtarmak yardımcı oldu. Geri yaklaşık 6 ay yarım saçımı hakkında elde edebildi. Bu şaşırtıcı oldu. Şimdi, ben sadece muhafaza ediyorum.
Saç Dökülmesi için # 2 Culprit ve Yaşlanma: Gıda
Farkında olup olmadığını, gıda uzay çağı neredeyse benzer. Ben lye bu konuda benim Çin Mantısı veya Polenta oldu fark etmemişti. Ben sağlıklı olduğunu düşündükleri şeyleri yüksek fruktoz yiyordu. Benim granola barı, benim favori multivitamin gibi benim hindi pastırma ve gizli şeyleri de BHT, - izole, GDO mısır bazlı maddeler ile açtı. Çok zor oldu. Ama, Whole Foods ve Trader Joe biraz marifet ve yardımıyla, ben etkin, sağlıklı, gerçekten doğal diyet yemek başardı.
Benim yeme alışkanlıkları için bir 50/50 yaklaşım başladı. Ben yarım gün için bir bütün pişmemiş meyve ve sebzeler, taze salata veya çiğ veya ıslatılmış fındık yemek olur, yani benim çiğ gıdaların% 50 yedi. Ben süt yedim, bu organik olması gerekiyordu. Dilimlenmiş elma ve taze öğütülmüş fıstık ezmesi veya taze, deniz tuzlu organik domates benim dayanak oldu. Benim günün geri kalanı, ben pişmiş besinler yedik. Ben eti yedim, ben sadece yağsız yedik ve hiçbir ekledi hormonlar, tatlandırıcı veya antibiyotik olan çalıştım. Benim sevgili beyaz ekmek üzerinde hiçbir katkı maddesi, taze pişmiş ekmek seçin. Eğer gıda ne sürpriz olurdu.
Üç hafta içinde, benim deri bir iyileşme gördüm. Daha ipeksi ve yumuşak oldu. Benim alınlarında sinir bozucu darbe kaybetti ve hatta yaklaşık bir ay sonra kırışık azaltma gördüm. Ben Organik zeytinyağı yerine çıkarıcı ile makyaj kaldırma ve doğal bir yüz yıkama ile takip etmeye başladı. Değişim Ben bir kadeh şarap satın alma ve son yıllarda meydana olmadığını zaman tekrar karde elde başladığı için çok dramatik olmalı.
Hiç yorum yok:
Yorum Gönder